Wer hilft mir?

• Fragen Sie die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihrer Selbsthilfe-Kontaktstelle, ob es eine Selbsthilfegruppe zu Ihrem Thema gibt.
• Sprechen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten auf Selbsthilfegruppen an.
• Nutzen Sie das Internet bei der Suche.
• Wenn es zu Ihrem Thema noch keine Selbsthilfegruppe gibt, können Sie eine neue Gruppe gründen. Scheuen Sie sich nicht, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihrer Selbsthilfe-Kontaktstelle anzusprechen.