In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen zeitsparenden Einblick in 5 effektive Methoden zur Steigerung des Selbstwertgefühls. Zahlreiche Methoden zur Entspannung, Konzentration und Stressregulation sind inzwischen allgemein bekannter geworden. In diesem Training werden den Teilnehmenden spezielle Mentaltechniken und psychologische Strategien zur Selbstwertsteigerung vermittelt, die weniger alltäglich sind. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist zugleich die Basis für mehr Erfolg, Gesundheit und souveräne Krisenbewältigung im Alltag.
Die Anmeldung für diese Angebote erfolgt online unter: www.eichenberg-institut.de/selbsthilfe/