Kopf in den Sand war vorgestern

Schwierige Zeiten erfolgreich meistern

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  • Wie gehe ich mit Belastungssituationen um?
  • Wie kann ich Ängste bewältigen?
  • Wie stärke ich meine geistige Widerstandskraft

Die Teilnehmenden erlernen effektive Strategien im Umgang mit schwierigen Situationen. Folgende Inhalte stehen
hierbei im Fokus:

  • Belastungen erfolgreich bewältigen
  • Die Fähigkeit unter Stressbedingungen über sich
    hinaus zu wachsen stärken.
  • Orientierung durch Kommunikation

Zielgruppe:
Das Angebot richtet sich an Mitglieder von Selbsthilfegruppen.

Anmeldung:
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